一般學(xué)生都有這樣的感覺(jué)，考出好成績(jī)最關(guān)鍵的因素分別是集中注意力、記憶力和效率。其實(shí)這三個(gè)領(lǐng)域是相互交錯(cuò)、唇齒相依的。如果提高了注意力的集中程度，我們就會(huì)更容易地記住事物，如果我們能很好地專(zhuān)注于我們的任務(wù)，我們的效率就會(huì)更高。因此，集中注意力從根本上來(lái)說(shuō)決定了我們是否能搞好學(xué)習(xí)。
注意的發(fā)生是受大腦控制的。大腦皮層有個(gè)規(guī)律，當(dāng)大腦皮層的一定區(qū)域受到外界刺激形成興奮區(qū)域時(shí)，周?chē)膮^(qū)域或多或少地受到抑制而處于相對(duì)不興奮的狀態(tài)。這樣，如果孩子由于外界環(huán)境中聲、色、味等感覺(jué)傳來(lái)的刺激在大腦皮層形成一個(gè)興奮區(qū)域，興奮不會(huì)均勻地沿著整個(gè)皮層擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，而只是局限在這個(gè)區(qū)域之內(nèi)。如果這個(gè)興奮區(qū)域的興奮作用越強(qiáng)，其他區(qū)域由于多少處于被抑制的狀態(tài)，與這些區(qū)域相關(guān)的刺激物，就不能引起平時(shí)所引起的反應(yīng)，從而處在不被注意的狀態(tài)。但是，這個(gè)興奮中心不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地保持在大腦皮層的一個(gè)部位，而是不斷地從一個(gè)區(qū)域轉(zhuǎn)移到另一個(gè)區(qū)域，于是原來(lái)處于抑制狀態(tài)的區(qū)域則進(jìn)入興奮狀態(tài)，從而出現(xiàn)了新的優(yōu)勢(shì)興奮中心。大腦皮層優(yōu)勢(shì)興奮中心的轉(zhuǎn)換，體現(xiàn)在外界，則是注意的轉(zhuǎn)移。
從這一點(diǎn)上就不難解釋孩子在課堂上出現(xiàn)的“走神”了。孩子如果受到其他刺激如課堂外的談笑聲，比較有趣的畫(huà)冊(cè)等外部事物，或者是由于口渴、饑餓、疼痛等內(nèi)部刺激造成大腦皮層興奮中心由課堂內(nèi)容向其他事物的轉(zhuǎn)移，減弱或抑制了原來(lái)注意教師講課內(nèi)容的興奮中心，而把注意力集中在老師課以外更能引起自己好奇心和興趣的地方，因而造成“人在曹營(yíng)心在漢”，即所謂“走神”。
發(fā)現(xiàn)者教育能力教學(xué)模式研究小組就學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題采訪了40名北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)高二的學(xué)生。其中我問(wèn)及他們上課時(shí)的專(zhuān)心程度。1/5的學(xué)生說(shuō)他們很少或從不專(zhuān)心，2/5的學(xué)生偶爾專(zhuān)心，剩下的2/5是大多數(shù)情況下專(zhuān)心。
對(duì)于人們是否能提高注意力集中程度這一問(wèn)題有三類(lèi)典型的回答：
（1）☆困難，漸漸就會(huì)厭煩了。
☆困難，這就是下意識(shí)的動(dòng)作唄。
☆是有用的。但我不必那么專(zhuān)心，因?yàn)槲矣兄v稿，回家后可以查閱。
☆我常常向窗外看。如果我能集中注意力的話，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)提高。
（2）☆如果課上得很單調(diào)，困難。
☆如果講師把課上得有意思還行。
☆如果講師不把話題扯得那么遠(yuǎn)還行。
☆如果氣氛像是在做游戲，并有機(jī)會(huì)笑上一天，可以。
（3）☆困難，全神貫注50分鐘不可能……
☆如果我向窗外看一兩分鐘會(huì)有好處。
☆不可能會(huì)全神貫注8個(gè)小時(shí)。如果能訓(xùn)練出把最重要的內(nèi)容過(guò)濾出來(lái)的本事，倒會(huì)取得一些成效。
☆對(duì)我來(lái)說(shuō)，上課時(shí)全神貫注是最有效的。當(dāng)我真想專(zhuān)心時(shí)，收獲就會(huì)很多。
☆集中注意力成了討論的話題并可以練習(xí)，這倒不錯(cuò)。
持第一組看法的學(xué)生上課時(shí)很少或從不集中注意力，也從不問(wèn)其究竟”這就是下意識(shí)的動(dòng)作唄”。孩子很難抵制娛樂(lè)的誘惑！
做出第二組回答的學(xué)生顯然并不覺(jué)得應(yīng)該對(duì)自己注意力不集中負(fù)責(zé)。如果老師把話題扯得太遠(yuǎn)了，畢竟可以給自己把目標(biāo)定得更超前嘛。實(shí)驗(yàn)一下，坐不同的位子對(duì)孩子的專(zhuān)心程度有何影響。您會(huì)發(fā)現(xiàn)天壤之別。一個(gè)學(xué)生告訴我們：他坐在前排注意力就能很集中。而如果他坐在很靠后面或上面的位子，“就會(huì)像在電影院里，身子向后一靠，讓講座呈現(xiàn)進(jìn)來(lái)，就像在看娛樂(lè)片”。
孩子非常樂(lè)意于干脆讓自己娛樂(lè)起來(lái)或是把注意力不夠集中歸因?yàn)槔蠋熤v課很無(wú)聊。一堂課對(duì)積極主動(dòng)性的要求與在家學(xué)習(xí)的要求是一樣多的。正如書(shū)本內(nèi)容可能好理解也可能不太好理解，老師的講課也同樣會(huì)容易理解或不太容易理解。甚至可能特別具有挑戰(zhàn)性的就是從老師毫無(wú)抑揚(yáng)頓挫的講課中獲得盡可能多的東西，完講座后的滿意度也就會(huì)提高。一堂看似無(wú)聊的講課或許可以為孩子就這一主題展開(kāi)思想活動(dòng)留下更多的空間。
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