專家建議：09中考體檢前一周生活飲食要注意那些？

　　09年北京中招體檢即將開始，專家建議初三生要做好相關(guān)準(zhǔn)備，除非不得已，最好提前一周停藥，以免影響體檢結(jié)果。

　　高一學(xué)生王雪去年參加完體檢沒幾天，就接到了轉(zhuǎn)氨酶偏高要復(fù)檢的通知，全家人都著急起來。王雪平時(shí)身體一直很健康，出現(xiàn)這樣的體檢結(jié)果她覺得很難接受，擔(dān)心自己得了肝炎，填報(bào)中考志愿會(huì)受限制�？粗�著急的王雪，保健所的大夫告訴她，服用了某些藥物也會(huì)造成轉(zhuǎn)氨酶偏高。王雪這才意識(shí)到，可能是吃藥惹的禍。果然，停藥后復(fù)檢，轉(zhuǎn)氨酶就恢復(fù)了正常。

　　海淀區(qū)保健所所長(zhǎng)鄔盛鑫提醒初三生：
　　體檢前一周要停止用藥，因?yàn)橛行┧幬飼?huì)對(duì)肝臟有損害，會(huì)引起一時(shí)性的轉(zhuǎn)氨酶增高，停藥后轉(zhuǎn)氨酶就會(huì)恢復(fù)正常。
　　體檢前，如果初三生確實(shí)因身體不適必須服藥，要在身體狀況恢復(fù)并停藥后再參加補(bǔ)檢，或在體檢時(shí)把情況告知大夫。
　　平時(shí)服用的保健品、補(bǔ)品，體檢前也要停用。因?yàn)橐恍┍＝∑�、補(bǔ)品要經(jīng)過肝臟“解毒”，容易加重肝臟負(fù)擔(dān)，也會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶增高。

　　初三生學(xué)習(xí)比較緊張，不少人喜歡“開夜車”，但在體檢前一天不要熬夜，要保證睡眠在8小時(shí)以上，因?yàn)樗�眠不足�?huì)導(dǎo)致抵抗力下降，容易感冒，也會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶增高。體檢前，考生還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免血壓升高，影響體檢結(jié)果。

　　據(jù)了解，往年體檢時(shí)，總有個(gè)別考生忘記禁食，導(dǎo)致不能采血化驗(yàn)。鄔盛鑫提醒，考生在體檢前一定要禁食。如果上午體檢，要禁食早餐；如果下午體檢，早上8點(diǎn)前可吃些清淡食物，不能吃午餐，以便于抽血化驗(yàn)。
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