實(shí)驗(yàn)名師解讀：培養(yǎng)注意力學(xué)出好成績

    前兩天，有一位家長反映：“我的孩子在看電視和玩電腦時(shí)能全神貫注，但是學(xué)習(xí)時(shí)卻靜不下心來，做作業(yè)也喜歡東張西望，學(xué)習(xí)效率特別低。這是為什么？”

　　其實(shí)，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)好壞，是多方面原因促成的。在孩子生理發(fā)育正常的情況下，孩子的學(xué)習(xí)成績好壞，往往受到注意力水平的影響。

　　什么是注意力呢？從心理學(xué)角度講，注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。注意力能使我們集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾。如果沒有注意力，我們的各種智力因素，觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。

　　孩子注意力低下的表現(xiàn)有：好動(dòng)，坐不住，無精打采，心不在焉，想入非非，走神；粗心，馬虎，差錯(cuò)多；做事拖沓，磨蹭；一心多用，有始無終；學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高。

　　怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？根據(jù)目前孩子的總體情況，我們建議您從以下幾個(gè)角度入手：

　　統(tǒng)一教育目標(biāo)

　　這主要是指家長雙方對孩子的教育要有統(tǒng)一的目標(biāo)，而且孩子自己也認(rèn)同這個(gè)目標(biāo)。例如，有位高二的學(xué)生家長在讓孩子參加正常的高中課程學(xué)習(xí)的同時(shí)，還讓孩子學(xué)習(xí)“美國高考”的課程。因?yàn)�，孩子的爸爸�?zhǔn)備讓孩子直接到美國念大學(xué)，而孩子的媽媽卻希望孩子參加中國高考，大學(xué)畢業(yè)后再出國，最后雙方協(xié)商出這樣一個(gè)辦法：孩子既要參加中國高考，又要參加美國高考，到時(shí)候，哪條路合適走哪條路。其實(shí)，家長是把自己沒調(diào)和好的目標(biāo)轉(zhuǎn)嫁給孩子。這樣做的結(jié)果是，孩子在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，雙線作戰(zhàn)，疲勞不堪，注意力難以集中，學(xué)習(xí)質(zhì)量低下，個(gè)人心理也受到影響。這樣的結(jié)果，是誰都不希望看到的。

　　雖然，這是個(gè)極端的例子，但是，家長雙方對孩子都有不同的期望，將雙重期望壓在孩子身上的事情，還是很普遍的。比如，不少孩子都被迫上輔導(dǎo)班、特長班等等。所以，我們要尊重孩子的學(xué)習(xí)能力和教育規(guī)律，統(tǒng)一教育目標(biāo)，才能使孩子不被人為因素分散注意力。

　　營造和諧環(huán)境

　　這里所指的和諧環(huán)境，首先指家里的環(huán)境要整潔、溫馨，還要安靜，要有學(xué)習(xí)的氛圍。家長辛苦一天了，晚上回到家里，吃完晚飯，往往會(huì)聊聊天，看看電視，放松一下，這本是人之常情。但是，家有學(xué)生的家長朋友要盡量慎重地享受這種日常生活，起碼做到聊天、看電視時(shí)都放低音量，避免孩子因?yàn)?ldquo;聽聊天”“聽電視”而分散注意力。最好是在孩子寫作業(yè)時(shí)，自己也做些家務(wù)或者研究研究工作，給孩子一種心理平衡：自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，在自己辛辛苦苦學(xué)習(xí)的時(shí)候，父母也在忙碌。這樣，孩子就能將全部注意力凝聚到學(xué)習(xí)上，提升學(xué)習(xí)效率。

　　減少潛在誘惑

　　現(xiàn)在的生活條件好了，家里的孩子又少了，面對“獨(dú)生子”的請求，家長往往是有求必應(yīng)，要什么給什么。比如，孩子要iphone4，就給買iphone4；孩子要nike，就給買nike；孩子要dell，就給買dell。這樣優(yōu)越的物質(zhì)條件，為孩子的認(rèn)真學(xué)習(xí)設(shè)下許多誘惑，極大地分散了孩子的注意力；不少孩子在課上拿出手機(jī)，在課下互相攀比，在被窩里不好好休息。這樣的孩子，不僅學(xué)習(xí)成績上不去，操行評(píng)定也受影響。諸葛亮在《誡子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。”現(xiàn)在想來，還真是有道理。

　　此外，減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，鼓勵(lì)孩子大聲讀書，要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)等等，對培養(yǎng)孩子的注意力也大有幫助。

　　總之，培養(yǎng)孩子的注意力，提升孩子的學(xué)習(xí)效率，對于提升孩子的學(xué)習(xí)成績大有裨益。

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