2023年初中生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃及注意事項(xiàng)

作為學(xué)生，我們每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，很容易就像無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂撞，最后不但把自己整的身心疲憊，更是把學(xué)習(xí)搞成了一鍋亂粥。本來(lái)能學(xué)好的東西也都搞的亂七八糟。

為了避免這種情況的發(fā)生，我們就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃建議是越詳細(xì)越好，最好是具體到每一天的時(shí)間，這樣才能剛好的促進(jìn)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在計(jì)劃的不斷完善中提高學(xué)習(xí)的效率，達(dá)到事半功倍的效果。

但是我們需要注意的是，這個(gè)世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，人也是一樣的，所以，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候也要根據(jù)自身的情況來(lái)定，切不可把別人的經(jīng)驗(yàn)照搬過(guò)來(lái)使用，即便是那些所謂的各種zy經(jīng)驗(yàn)也不一定適合你。

每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，適合自己的才是最好的，但在

制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要公開(kāi)

處于這個(gè)年級(jí)段的孩子都會(huì)缺乏自我約束力，所以建議在制定好計(jì)劃一定要公開(kāi)，可以貼在醒目的位置時(shí)刻提醒自己，也可以跟身邊的朋友宣布，包括父母也一定要告知。

一方面起到監(jiān)督的作用，對(duì)學(xué)生自己也是一個(gè)強(qiáng)迫約束的動(dòng)力。當(dāng)堅(jiān)持不下去想要放棄的時(shí)候就會(huì)想到，不能讓別人看自己的笑話。由此來(lái)激勵(lì)自己堅(jiān)持執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2、學(xué)習(xí)時(shí)間要細(xì)化

在制定計(jì)劃的時(shí)候要根據(jù)自己的生物鐘來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。把重要的事情放在精力最充沛，感覺(jué)最好的時(shí)間去做，這樣更容易達(dá)到事半功倍的效果。

同時(shí)，在制定計(jì)劃的時(shí)候要適當(dāng)?shù)慕o自己一些壓力。對(duì)每個(gè)時(shí)間段都要達(dá)到一個(gè)什么樣的目標(biāo)，這樣有助于注意力的高度集中，提升學(xué)習(xí)的時(shí)間，提高做題效率以及準(zhǔn)確率。在計(jì)劃時(shí)間完成學(xué)習(xí)計(jì)劃以后心理上就會(huì)產(chǎn)生一種很輕松的感覺(jué)，對(duì)后面的學(xué)習(xí)也會(huì)更加的有信心。

3、時(shí)常反省調(diào)整

計(jì)劃一旦制定了就要按照計(jì)劃表上的時(shí)間按時(shí)完成，如果說(shuō)遇上一些特殊的情況沒(méi)有按時(shí)完成的話，最遲一定要在完成當(dāng)日計(jì)劃的前提下把落下的計(jì)劃任務(wù)補(bǔ)上來(lái)。

計(jì)劃好先干什么，在干什么。在計(jì)劃的執(zhí)行中也可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況對(duì)計(jì)劃作進(jìn)一步的完善，更好的促進(jìn)學(xué)習(xí)。

4、家長(zhǎng)需要輔助

家長(zhǎng)是學(xué)生升學(xué)規(guī)劃的主要力量，特別是孩子自我約束能力不是很好的情況下，家長(zhǎng)一定要參與進(jìn)來(lái)，但是請(qǐng)記住，家長(zhǎng)只是輔助監(jiān)督的作用。不要對(duì)孩子過(guò)多的指手畫(huà)腳。

在計(jì)劃完成后，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)學(xué)生。但是一定要記住是以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為輔，精神獎(jiǎng)勵(lì)隨便給，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)不多給。切不可搞顛倒。

在完不成的情況下也要幫助孩子分析原因，給予適當(dāng)?shù)膽土P。這樣做，既有約束力又有可操作性。學(xué)生也會(huì)進(jìn)步更快。

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