中考是知識(shí)的考試,是能力的考試,也是心理的測(cè)試,一定意義上說(shuō)這種心理測(cè)試從現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始了。由于考試時(shí)間的變更,特別是考試科目的減少,考生心理產(chǎn)生了波動(dòng),應(yīng)當(dāng)說(shuō)這是正,F(xiàn)象,問(wèn)題是如何調(diào)節(jié)自己的心理,調(diào)整自己的心態(tài),這是每一個(gè)考生都要直面的問(wèn)題...[更多]
考試前,很多學(xué)生天天復(fù)習(xí)到很晚,這樣生物鐘的興奮點(diǎn)就在晚上,白天思維水平卻相對(duì)不活躍。在日間的考場(chǎng)中,大腦無(wú)法達(dá)到最佳興奮點(diǎn)或是思維的最佳發(fā)揮狀態(tài)。所以,在考試前7~10天,不要讓孩子復(fù)習(xí)得太晚,而是早睡早起,調(diào)節(jié)好生物鐘,使大腦的興奮期能適應(yīng)考試時(shí)間...[更多]
隨著高考的臨近,考生們也開(kāi)始進(jìn)入倒計(jì)時(shí)沖刺階段,繁重的腦力勞動(dòng)讓考生們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求更加的嚴(yán)苛,而安排好這一階段飲食,則是家有考生的親們最首要的任務(wù)啦,到底怎樣的飲食才能讓考生們吃的既營(yíng)養(yǎng)又美味...[更多]